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4. 脈輪

Photo by Esther Verdú on Unsplash

能量無所不在,我們每個人同樣由能量組成,而組成我們身體的能量循環系統,便稱為脈輪。

如果妳瞭解妳的脈輪,妳就能藉由正確的水晶,重新平衡妳的能量,恢復最佳的狀態。



脈輪療癒水晶

水晶在脈輪療癒上之所以有效,是因為它們的振動頻率能夠對應到特定脈輪的最佳振動頻率範圍,每一個脈輪都各自對應特定顏色:

脈輪 對應顏色 赫茲
海底輪 紅色、黑色 430-479
臍輪 橘色、棕色 480-509
太陽神經叢輪 黃色、金色 510-539
心輪 綠色、粉色 540-624
喉輪 藍色、靛藍色 625-674
眉心輪 紫色 675-749
頂輪 白色、透明無色 750-780

平衡脈輪振動頻率最有效的水晶,就是它的振動頻率剛好落在上述範圍內。



將水晶佩戴在脈輪附近

使用脈輪水晶最簡單方法之一,就是直接把水晶佩戴在身上。我們無須整天帶著,就算每天只戴 10 到 20 分鐘也會有療癒效果。直接將水晶配戴你想要處裡的脈輪附近就可以了。

脈輪 位置
海底輪 褲帶、腰帶上
臍輪 褲帶、腰鍊、手鏈、戒指
太陽神經叢輪 襯衫口袋、長項鍊
心輪 襯衫口袋、中長項鍊
喉輪 短項鍊、耳環
眉心輪 耳環、髮夾、頭飾
頂輪 髮夾、耳環、帽子、頭帶

平衡脈輪振動頻率最有效的水晶,就是它的振動頻率剛好落在上述範圍內。



海底輪 The Root Chakra

海底輪是我們的基礎能量中心。它位於脊椎底部,提供我們生理、心理、情緒和精神上的支持,為我們這個有形生命的每一個面向提供穩定的能量基礎。

海底輪的主要功能是「接地」,它將你這個生命存在的精神面向或生命力能量與有形大地、物質世界、以及你的人類經驗全部聯繫起來。

當你的海底輪平衡時,你會覺得很有安全感、很安心,你會以平靜和輕鬆的態度去過生活。海底輪平衡的人,他們的心理健康狀態是穩定的,情緒的轉換也相當和緩,當情緒低落時,你會允許自己表現出來,因此它們可以順利穿過而不會中途卡住。

如果你的海底輪不平衡,你可能會覺得整個人飄飄的、沒有踏實感,你覺得你好像沒有住在自己的身體裡面。因創傷而引起的過度警戒、恐懼和偏執,都會影響海底輪的平衡,覺得內心沒有安全感、沒有保障,陷入戰鬥、逃跑等反應。

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生殖輪 The Sacral Chakra

生殖輪是我們創造力的根源。它位於肚臍正下方,除了提供自我認同感之外,也是我們創造力、個人力量、性慾力量的根源,同時也關係到我們繁盛意識和富足觀念。

創意概念誕生於你的生殖輪,但必須往上走,通過其他脈輪,到喉輪才能將它表現出來。

當你的生殖輪處於平衡狀態,你會對自己有一種堅定地認識,而且在你所接觸的群體中,你會對自己有一種扎實的認同感,且願意在這些角色和群體中保持某種靈活彈性,願意尊重別人為他們自己設定的身份和角色。此外,你會在生活中培養自己的獨特創意,並跟財富維持一種健康的關係。

生殖輪失去平衡時,你可能會感覺創意受阻,要不然就是想法太多,讓你無法做出選擇。在社交方面,也可能造成性格障礙,無法堅守個人道德和價值觀,或是道德感太強,對別人過度判斷或批評。生殖輪失衡也會表現跟財富有關的問題,在金錢或其他方面出現匱乏心態,導致過度囤積和貪婪。

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太陽神經叢輪 The Solar Plexus Chakra

太陽神經叢輪是自我(ego)的所在地。它位於胸骨最底部,是自我認同的本居地。「自我」是人類實體化身的一個重要面向,我們透過選擇,創造自我認同(自己的身份)。沒有它,我們不會感覺在心理上、情緒上或精神上與靈魂有所區別,而這種區別,正是我們作為人類的重要經驗。

當你的太陽神經叢輪處於平衡狀態,你會用「自我」來做為一種個人表達和個人選擇的工具,而不會讓它來控制你。你能夠充分且自在地展現真實自我,你清楚自己本身的價值,無需向他人證明自己。你會活出真實自我,而且太多數時候你都對自己感到滿意。

太陽神經叢輪失衡,可能會導致你因為受到小我的驅使而變得狂妄自大,或因為缺乏自我認同而允許自己被人踐踏,以此讓別人喜歡你。你會執著於自己在別人面前所表現的模樣,包括身體上或其他方面,要不然就是變得完全不在乎,不想做任何努力。此外,也可能導致不恰當的情緒行為,並覺得自己沒有價值、自卑和缺乏自信。

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心輪 The Heart Chakra

心輪是愛的能量中心。它位於胸部正中央的心臟附近,所有跟愛有關的事物,比如善良、慈悲、同理心,都跟這個脈輪關聯。它是我們與地球所有生命建立情感連結的著力點,同時也是我們內心升起「萬物一體」感的根本來源。

當你的心輪處於平衡狀態,你會對他人生起同理心和慈悲心,你會適度同理別人,而不會過度移情。你會保持對他人的同情和關心,同時照顧自己的情緒平衡。別人雖可能傷害你,但如果你的心衡處在平衡狀態,你能夠原諒對方;當你感到悲傷,你會以健康的方式,去面對與處理,不會讓情緒卡住。

心輪如果失衡,你可能變得缺乏同理心或慈悲心,或是變得過度同情甚至濫情,如果共感過強,可能影響到自己的身體、情緒和精神健康。你也可能會變成一個容易發怒或心懷怨恨的人,寬恕對你來說可能非常困難。另一種情況是,你可能會過度投入關係,以致失去自我,結果變成一種相互依賴或虐待式的關係。


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喉輪 The Throat Chakra

喉輪是自我表達與溝通中心。它位於甲狀腺正上方的喉嚨中央,是儲存和分享個人實相的能量空間。這裡也是我們從宇宙接收真理的地方,而且會驅動各種形式的表現,除了身體動作、視覺藝術、書寫藝術、以及日常對話外,內心對話、各種商業交流、愛的表現、感情和其他情緒的表達,也無一不是透過喉輪的能量。

當你的喉輪處於平衡狀態,你可以輕鬆且清晰地以你最喜歡的方式表達自己。在言語交流中,你說話清晰、簡潔、而且真誠。你會是一個很好的傾聽者,你能聽到與理解別人在表達什麼,並對差異持開放態度,當有人向你提出建設性批評時,你也不會受傷。

當你的喉輪失衡,你可能會發現,雖然你有很多創意,但你缺乏意願和能力將它們表達出來。你與真相之間的關係可能會很脆弱,或是可能無法辨識別人告訴你的話到底是真是假。你可能會對別人非常挑惕,並且對他人的批評非常敏感。談話中,會一直在想接下來要說什麼,沒有真正傾聽對方在說什麼,結果導致誤解、無法有效溝通。

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眉心輪 The Third Eye Chakra

眉心輪是主掌理性與直覺的能量中心。它位於我們額頭的兩眉之間,在這充滿能量的空間,讓我們的實體化身與靈魂能量相連結。透過眉心輪,我們以直覺、心靈洞察力和夢境等形式接受神聖導引,同時,這裡也是我們運用批判思維、邏輯推理和理性思辨等工具的地方。

如果眉心輪運作良好,你會保持開放的心,但你也會使用你的智性和批判性思考技巧來辨別真假。你會相信自己的直覺,並且視情況需要,憑藉強大的理性邏輯能力來權衡你的選擇,並做出明智決定。你的決策過程將是一種兼顧直覺和理性的健康平衡。

眉心輪如果失去平衡,你可能會一直「活在頭腦中」,導致過度思考,讓你無法相信任何人,要不然就是變得缺乏良好判斷力,變得太容易相信別人,以及立場搖擺不定,要不是太容易被說服,就是太過固執,以致除了你自己所想、所知、所相信的以外,都不願意去思考其他可能性。

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頂輪 The Crown Chakra

頂輪是我們與本源能量的連結點。它位於我們頭頂的正上方,正如白色是所有顏色的總和,頂輪也包含我們身、心、靈的所有能量。實體肉身每一個面向的能量,全部會聚集並留到頂輪,以此來維持我們與外部能量的連結。

當你的頂輪平衡,你會感受到靈性和宇宙能量的連結。這種連結會讓你認識到,雖然你是單獨的個體,但也是宇宙全體的一部分,你會對居住在地球上的所有生物,都抱持悲憫和博愛之心。你會是一個有社會正義感和慈悲意識的人,會為了大眾利益而提供幫助。你也會發現,你很容易專注於當下,不會擔心未來或陷溺於過去。

如果頂輪不平衡,一般來說,大概會介於兩種無私之間,舉例來說,要不是非常自私就是過於自私;要不是不經意鄙視對方,就是過於在意對方,為對方付出所有精力,完全不顧自己。

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